Coachning

Coachning är en kraftfull metod för personlig och professionell utveckling som kan göra en betydande skillnad i både arbetslivet och privatlivet. På Jenny Edner Performance (JEP) fokuserar vi på att förbättra välmående och prestation genom att använda evidensbaserade psykologiska tekniker och KBT. Vår coachning är utformad för att hjälpa individer att hantera stress, övervinna mentala hinder och stärka självkänslan.

Inom arbetslivet kan coachning bidra till att medarbetare och ledare blir mer effektiva och produktiva. Genom att lära sig hantera stress och negativa tankar kan de fatta bättre beslut, kommunicera mer effektivt och skapa en positiv arbetsmiljö. För chefer innebär detta även att utveckla ett hälsofrämjande ledarskap som inspirerar och motiverar teamet.

För privatpersoner och idrottare handlar coachning om att nå personlig utveckling och maximera sin potential. Vi hjälper individer att sätta och nå sina mål, oavsett om det handlar om karriärutveckling, att bli bättre på idrottsplanen eller att förbättra livskvaliteten. Genom att arbeta med våra erfarna coacher får du konkreta verktyg och strategier för att hantera utmaningar och nå dina mål.

JPE erbjuder en rad olika coachningstjänster, inklusive individuella sessioner och ledarskapscoaching, allt skräddarsytt för att möta våra kunders unika behov. Vår målsättning är att varje klient ska uppnå en hållbar förändring och bli den bästa versionen av sig själv.